寝ても、寝ても疲れが取れない時ってありませんか？

こんにちは、
スタッフRです。

自分は半年に一回くらいあります。

季節の変わり目。
環境の変化。
運動不足。
スマホ。

調べてみると、原因は沢山あるようですが、、
最近、自分にとっての原因が分かりました。

食生活の乱れでした。

自分は本当に無自覚だったのでとても感激しております。

気づいたきっかけは、山燕庵さんの作る「玄米がユメヲミタ」という玄米甘酒を飲んだ事。
甘酒は「飲む点滴」と言われるほど、栄養価が高い!!
とは知っていたのですが、、ひょんなことをきっかけに一口飲んでみたんです。

すると、、、

ぶふぁーーと。身体中の細胞が喜んでいるのが分かりました!!
まさに身体に沁みる感じです。

足りない物が分かった感じです。
飲んでみて「身体に良いもの!!」っていうのが、感覚で分かりました。

何より、甘酒の味。
美味しさにびっくりしました。
化学的な甘さを全く感じないとてもとても自然な甘さで、ドロドロ感がなくミルクのようなクリーミーな甘酒。

感激したので、早速山燕庵さんの「玄米がユメヲミタ」を購入し甘酒生活を続けてみました。

あくまでも個人的な体感ですが、
甘酒生活を続けていると、身体の中が疲れてる感じがなくなり、ダルさが減り、朝の目覚めもスッキリするようになりました。
そういえば、、ここ最近、ポテトやハンバーガー、インスタント麺などなどジャンクフードばかりの生活でした。

不健康な生活=疲労回復しない

分かりきった事なのですが、
疲れると、全てが面倒くさくなっちゃいます。
特に料理する事や食への優先順位が下がります。
それが悪循環を加速させ、疲れが取れにくくなるのだと分かりました。

健康的な生活に憧れてサプリに頼った事もありますが、自分にはそれすら続けるのが難しかったです。
サプリはまずくも美味しくもなかったからです。
でも、今回飲んだ甘酒はシンプルに美味しかったので、続ける感覚より、ただ飲みたいという感覚。

山燕庵さんの「玄米がユメヲミタ」は甘酒を普段飲まない方にも飲みやすくオススメです！気になった方は是非試していただきたい商品です。
自分は母の日に母親にプレゼントしようと思います！
そして、自分自身もこれを機会に健康的な生活を歩んでいきます。

しょくひんかんスタッフR